爪が割れる

最近、爪が割れやすくなっているみたいで現在右手の人差し指と中指の爪が割れてきています。
爪が割れるとあっちこっちに引っかかって都合が悪いので絆創膏を貼って保護していますが・・・。
割れてはいないけど他の爪も見たところ、つやがなくボロボロな感じがします。
何か栄養が足りていないのかな？

爪の成分は皮膚と同じタンパク質なので、タンパク質が不足しているのかな？
あまり偏食はしていないつもりなんだけどねぇ～。